早起，在很多年轻人看来不可思议，如果8点上班，相信很多人会拖到7点半起床，然后慌乱中简单收拾一下赶去上班。也许有很多人定了目标，我要早起读书，我要早起锻炼，我要早起为家人准备一顿早餐，然而闹钟一遍遍却没有叫醒懒床的人。很多人工作生活压力大，需要好好休息来补充体力，这个可以理解，但是现实情况是越来越多的人选择晚上不睡早上不起，甚至有些年轻人认为早起是在消耗生命，所以就像题目中所说早起1小时看似容易实则艰难。而我认为早起是对生命、对时间的一种珍惜和尊重，很多人难以早起，是因为没有一个让自己非起不可的目标和信念。早起1小时可以让自己上班前的准备从容不迫，早起1小时可以让自己晨读或者晨练坚持下来。舞蹈家杨丽萍从来没有6点以后起床，因为她要坚持练功；时代楷模王传喜每天6点准时起床，因为要为村集体班子开晨会，为村子谋发展……越是成功的人越懂得早起的重要性，因为他们心中有理想，肩上有责任，脚下有实践。试想，如果每天早起一小时，一个月按照30天计算，一个月就比别人多了30个小时。这30个小时，我们可以看完几本书，可以在一门新技能上初入门槛……人与人的差距就是这样逐渐拉开的。
所以早起1小时，即使难，也必须做：
第一，目标清晰。在谈自律早起时，不如先想一下为何要早起，先想一下那个穷其一生都要到达的目标。倘若心中了然，自然就有了早起的动力，有了努力的方向。
第二，信念坚定。偶尔早起容易，难的是坚持住，让早起成为习惯。日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。没有量的积累又怎能求质变，凡成大事者都是一步一个脚印走出来的。
第三，规划科学。每一个人都应该规划好自己一天的时间，利用有效的早起时间为一整天的工作或生活开个好头，让自己更加从容不迫。
第四，心胸坦然。早起一段时间未必会让我们立马成功，此时要坦然面对，但是只要坚持，至少我们距离成功又近了一步。
人生就是一座山峰，我们都渴望立于山巅一览众山小，但有人年少成名，有人大器晚成，每个人都有自己的人生节奏。但是每一个成功者都属于科学规划时间者，更是追梦者，早起1小时，我们就离成功更近了。
